By Maria Sokolova 🧿
В днешната статия ще ви дам 8 начина, с които да бъдете уверени в себе си. Това са нещата, които на мен ми помогнаха да придобия увереност в себе си. Но преди това, искам да ви кажа нещо важно: Увереността не идва отвън, а отвътре! Запомнете това! Истински уверените хора не са такива, само защото …
Днешната статия е на една от моите любими теми. Днес ще си поговорим за ангелските числа. Ще ви разкажа какво са те и как се появяват в живота ви, както и ще ви дам значението на основните от тях. Сигурна съм, че всеки от вас, който чете тази статия, поне веднъж е попадал на ангелско …
Знаеш ли, че нашето тяло задържа емоциите от миналото и докато не му позволим да ги пусне, то ще ги проявява в различни моменти от ежедневието ни? Те могат да бъдат викане по близки без причина, големи нива на стрес и постоянна тревожност. А тези реакции са на нашето болково тяло. За първи път научих …
Като човек, който много работи върху себе си и менталното ми здраве, често пъти ми се е налагало да се справя с ежедневния стрес. Затова в днешната статия ще ви дам петте ми трика за справяне с ежедневния стрес, които винаги работят. Преди да започнем със същтността на днешната статия, искам само да отбележа, че, …
Днешният пост ще бъде на една от любимите ми теми, а именно писането на хартия. Не веднъж съм засягала тази тема в блога. В тази статия , можете да прочетете малко повече информация за значимостта на писането на нашите емоции на хартия. Също, от миналата година, започнах и една нова поредица, която се казва „journaling …
Днешната статия е много специална за мен и е може би една от най-силните статии, които съм писала до сега. Става въпрос за нашите емоции. И по точно как да ги разберем. В блога ми не веднъж съм говорила колко е важно да работим върху нашите емоции, но не на всеки му е лесно да …
Не веднъж съм говорила в блога за тази дема. Днес реших да споделя статия от серията journaling prompts, която ще бъде свързана с въпроси за създаването на твоя мечтан живот. Силно вярвам, че ние сме хората, които създаваме нашият мечтан живот и като такива трябва да поемем отговорността да го направим. А как можем да …
Няма значение през какви цикли преминаваме, важно е да не забравяме да обичаме версията ни, която преминава през дадения цекъл! Всеки ден ние сме различна версия на нас самите, защото всеки ден ние се променяме. Не се страхувайте от промяната, тя е хубаво нещо! Често, когато преминаваме през даден цикъл от нашия живот, не можем …
Самосаботирането е тема, за която не ни учат в училище какво значи и как трябва да се справим с нея. Истината е, че в голямата част от ежедневието ние самосаботираме дори и без да го осъзнаваме. Но защо го правим и как да се справим с него, ще разберете в следващите няколко реда. Какво е …