Сигурно си се учудила, прекрасна душа, на заглавието на този блог пост, но той ще промени живота ти и възприятието ти за имунната ти система коренно.

Настани се удобно преди да продължиш да четеш следващите редове от поста, защото в тях ще ти дам едно интуитивно усещане за имунната ни система, ще ти разкажа моята история и как разбрах, че можем да я засилим духовно, най-честите причини, които ни причиняват отслабването на имунната ни система и съвети как да я засилиш духовно, сама.

Приятно четене ти пожелавам, прекрасна душа.

Едно интуитивно усещане за имунитета…

Имунната система е нашата сила, тя е щитът срещу болестите, но тя е много повече от това, което ни учат в училище, което сме прочели в интернет или, което някои наш близък ни е казал.

Имунната система е нашият огън и земя едновременно. Тя ни заземява, когато ни поддържа здрави и става огън, който гори всички неприятели за нашето тяло, когато те стъпят в него.

Но често днес забравяме за нейната сила, защото се уповаваме на външни източници да ни помогнат да я засилим, когато, всъщност, всичко, от което се нуждаем, за да я поддържаме силна, е вече вътре в нас.

И от това уповаване на външни източници и пренебрегване на вътрешните ни напътствия как да се грижим за нея, ние създаваме кръстопът вътре в нас, който замъглява пътя ни към истината, който ни пречи да видим заземяваща сила на имунната ни система и огънят, който тя представлява, когато се бори с неприятелите попаднали в нашето тяло.

Забравяме, че ние самите можем да поддържаме имунната ни система. Забравяме, че имаме всичко вътре в нас. И често тя отслабва от неща от ежедневието, които дори не заподозираме, че могат да я отслабят.

И ако не знаем как да се справим с тези неща от ежедневието ни, тя отслабва, губим връзката с нея, губим себе си и после се чудим защо често боледуваме.

Е, време е да ти разкажа повече за твоята имунна система – кои са нещата, които я отслабват, за които не подозираш, че го правят и какво можеш да направиш още сега, след като прочетеш този пост, за да я засилиш и под засилване имам предвид, отново да върнеш връзката си с имунната система, като отново се свържеш със себе си.

Но първо, разбери, че…

Всичко е свързано

Прекрасна душа, ти си свързана с твоето тяло постоянно. То постоянно те чува, знае какво правиш, но не може да ти говори с думите, които ти използваш, за да общуваш с хората в живота ти. То използва знаци, като ти показва, какво се случва вътре в теб чрез физически признаци – болки и болести.

Ние сме много повече от физическото ни тяло. Имаме духовно тяло, след това емоционално, ментално и накрая физическото, където виждаме всички проявления и дисбалнаси от предходните три тела. Ако ти има нещо на емоционално ниво и го игнорираш, то ще се появи на физическо чрез болка, която можеш да разбереш.

И вече има много изследвания за това, включително и световноизвестната авторка Луиз Хей е говорила за това, но хората още от векове знаят за това, а сега отново тази информация се показва и ние сме готови да я приемем. И съм сигурна, че в момента, докато четеш това, твоята душа свети, усещаш дълбоко вътре в себе си, че е истина. Нали така? 😉

Е, ние сме свързани с нашето тяло и можем да му помогнем по много различни начини. Не е нужно да се уповаваме първо на външни помощници, защото преди да го направим, е нужно да се обърнем навътре и чуем какво се опитва да ни каже.

Аз самата станах много по-свързана с моето тяло и това ми помогна да излекувам много болести и да засиля естествено имунитета ми, без да се уповавам на външни източници, и спокойно, продължи да четеш, защото можеш и ти да го направиш.

Но преди това…

Малко лична история

Когато се събудих духовно (2020 г.), започнах често да медитирам и да правя йога, от това, започнах да се усещам по-енергична, а това засили и моята имунна система.

И сега няма да изпадам в подробности толкова много, но мога да ти споделя, че боледувам много рядко и дори и да боледувам, е за по 2-3 дена и се оправям бързо. Но преди това, не можех да го направя.

Преди да осъзная и душата ми да ми подскаже, че за да засиля имунитета ми, е нужно да се обърна навътре към мен и да чуя моето тяло, а аз се уповавах на външните източници, които са ни така добре познати.

И когато боледувах, беше за дълго 1-2 седмици не можех да се оправя. Чувствах се зле. Докато един ден, когато се разболях ( не помня, като година, кога се е случило), усетих да направя неща, които ще ми помогнат да се оправя без външни източници.

Е, тогава установих, че мога и сама да се излекувам, без да се уповавам на външните източници и установих, че има много неща, които ни карат да им вярваме, но истината, е че ние имаме всичко, от което се нуждаем вътре в нас. И, че за да излезем от този кръстопът, е нужно да се обърнем навътре към нас.

Така освен това, през тези години от духовното ми пробуждане до сега, работех много върху мен и това ми помогна още повече да осъзная, че имам всичко вътре в мен, за да поддържам имунитета си силен, но и има много неща, които го отслабват и за които никой не подозира, че го правят.

Нещата, които отслабват имунитета ти и които не забелязваш, че го правят

1. Бързането

Много пъти съм бързала в живота ми. Бързала съм да изпълня задачите от списъка ми за деня, да стигна навреме за срещата, за лекции, да изпълня и пусна дадения проект, който ми е хрумнал… И все бързах за всичко в ежедневието ми. А това не е добре за нас и за нашето тяло.

И именно от това бързане, аз се разболявах. Примерът, който мога да ти дам е от края на май началото на юни тази година, когато имах много неща на раменете си и бързах да ги направя. И когато това приключи, веднага усетих, че съм изтощила тялото ми. Усетих, че вдигам температура, че се чувствам зле. Какво направих? Отдръпнах се назад и забавих темпото.

И тогава за пореден път установих и научих окончателно, че именно от бързането, което всички правим, защото си мислим, че времето няма да ни стигне, изтощаваме тялото ни и се разболяваме. И знаеш ли? Това често го забелязвам и в моите близки. Те се впускат в дълги периоди на бързане, и за да може тялото да си вземе почивка, ги разболява. Защото, когато ни е лошо и имаме температура, знаем, че най-добре е да си легнем и възстановим, нали така?

И бързането е свързано с…

2. Натовареност

Натоварването на ежедневието ни, порива да изпълним хиляди задачи за един ден, да се натоварим една идея повече, когато тялото ни крещи отвътре да му дадем почивка, е още една причина защо се разболяваме често. Чувството, което ни гони от вътре да изпълним всички задачи, за да можем после да си отпочинем, дори и когато тялото ни крещи за почивка, отслабва имунитета ни – твърде голямата натовареност.

И именно в тези моменти, когато съм се разболявала, освен бързането, другата причина винаги е била натовареността. Хилядите задачи, които съм имала да свърша и това, че не съм си давала почивка, са карали тялото ми да отслаби имунитета ми, за да може аз да приотизирам здравето ми и да отпочина, като ме разболее.

Но има и още нещо, което кара имунната ни система да се отслаби…

3. Конфликтите и яда

Яда към другите хора, излишните спорове за малките неща, в които влизаме с тях, са още една причина, поради, която нашата имунна система се отслабва.

Сега, запитай се колко често изпитваш яд към някого, който ти е казал нещо или колко често спориш с някого за нещо, което после осъзнаваш, че е незначимо? Или колко често се ядосваш на себе си, че не си свършила нещо, че не си направила нещо, че не си се погрижила за себе си, прекрасна душа? Колко често в ежедневието ти, през седмицата ти, яда и конфликта присъстват?

Нека отговорите на тези въпроси сами дойдат, дори и да ти е трудно да ги приемеш, те съветвам, да го направиш, защото това е първата стъпка към засилването на имунитета ти.

Как да засиля имунитета ми духовно?

1. Прости си

Първото нещо, което е нужно да направиш, е да си простиш за всички пъти, в които си бързала, натоварила си се излишно, дори и тялото ти да ти е казвало, че е време за почивка и за всички пъти, в които си изпитвала яд към себе си или някого, както и за конфликтите.

Защо да го правиш? Защото прошката е акт, чрез който ти пускаш излишният товар от теб. Твоето тяло задържа енергия в себе си от твоето минало, за която дори и не заподозираш. И чрез прошката ти помагаш на твоето тяло да се освободи от това, което не му е нужно, от енергията, която задържаш.

Можеш да си простиш, като си кажеш тези думи на глас, може пред огледалото да пробваш или като ги напишеш на лист хартия. Ако изпробваш метода с листа, просто пиши, че си прощаваш за всичко. Например: „Прощавам си, че бързах да свърша всичките ми задачи.“ ; „Прощавам си, че се ядосах на (човекът, на които си се ядосала) за думите, които каза.“. Можеш да добавиш накрая и че се освобождаваш от това, или да напишеш това: „Прощавам си и се освобождавам от това, че бързах постоянно.“

Чрез прошката се освобождаваш от излишната енергия, а това ти помага да засилиш твоя имунитет.

2. Медитирай

Медитацията е едно от любимите ми неща, които ми помогна да засиля имунната ми система. Защото, колкото по-често се фокусираш върху настоящият момент, за което медитацията ти помага, толкова по-спокойна се чувстваш, прекрасна душа.

Затова те насърчавам поне до 20 минути на ден да включиш медитирането в ежедневието си. Можеш да не медитираш плътно 20 минути, а можеш да начупиш това примерно на веднъж 5 минути, веднъж 3 минути, веднъж 15 минути или, както ти го усетиш.

Ако си начинаеща в медитирането, прекрасна душа, можеш да пробваш с водени медитации. Има хиляди в YouTube, но следи Instagram страницата на блога, защото съвсем скоро имам нещо за теб…

Започни с бебешките стъпки, особено, ако досега не си медитирала. Започни с 3-5 минути в медитация, докато усетиш, че си свикнала в настоящето с медитирането, а след това увеличавай бавно. А това ще ти помогне, и да се успокоиш и намалиш ежедневния стрес, който често идва от бързането и натовареността.

Но прави това, което усетиш с медитирането. И 20 минути и повече на ден прекарани в настоящия моменти, ни помагат да си отпочинем и успокоим, а това ни помага да засилим имунитета ни. Защото, както ти споменах, имунната ни система, когато е здрава, ни заземява, защото знаем, че всичко вътре в тялото ни е наред.

3. Утвържденията

Ако от доста дълго време следите блогът и четете статиите, но и ме познавате, знаете, че утвържденията са любимото ми нещо.

Всяка мисъл съдържа вибрация, а това, което си помислим, то привличаме. Ако си мислим хубави неща, то ще привличаме хора и ситуации, които да ни го показват и обратното с лошите. Ето, в момента, аз седнах да пиша този пост, породен от един пост на една жена, която следвам в инстаграм и познавам лично ( ако четеш това, ти изпращам много любов и прегръдки). И от вълната ми на вдъхновение от тази идея, докато пиша поста, записах още няколко идеи за епизоди в подкаста и различни постове.

На вълна идеи съм и привличам това.

И именно чрез утвържденията, аз засилвам имунната ми система, когато съм болна и я поддържам здрава през останалото време.

Утвърждения като:

• Аз имам силна и здрава имунна система.
• Моята имунна система е силна.
• Моята имунна система се грижи за моето тяло.
• Моята имунна система се справя с ( добавяш това, което ти има като болест).
• Моето тяло е силно.

И още много други утвърждения, като тези, ще ти помогнат да засилиш имунната ти система. Усети кои са твоите утвърждения и ги напиши.

4. Слушане на специални честоти

Има много честоти в YouTube, които са специални за засилване на имунната система.

С какво ще ти помогне честота? Ще ти помогне да се заземиш и да бъдеш в настоящия момент.

Често слушам такива честоти и винаги са пуснати, ако съм болна. Пиша в YouTube „immune system frequеncy“ или на български „честоти за имунната система“ и ми излизат много.

Те са специални и помагат на тялото ни отвътре да се лекува. Затова ви насърчавам да си ги пускате, докато вършите нещо. Даже аз в момента слушам честота, докато пиша поста. И не пречат. Даже ще ви помогнат да се концентрирате. И ви съветвам да ги слушате всеки път, когато се чувствате стресирани, дисбалнсирани, ядосани и когато усетите.

А това води и до последният ми съвет…

5. Слушай напътствията на интуицията ти

Слушайте вътрешните си напътствия каквото и да правите през ежедневието. Това се отнася дори и до задачите, които вършите през един ваш ден, до хората, с които се виждате.

Често именно, когато съм се разболяла или усещам, че това се случва, слушам интуицията ми. И това се проявява в повече лежане, пиене на чайове, слушане на честоти и хапване на определени храни, които усещам, че ще ми помогнат.

И именно, това, че все повече слушам напътствията на интуицията ми, ми помогнаха да съм по-спокойна, да забавя темпото, да върша неща, които усетя, а не да бъда задължена да свърша всички задачи от списъка ми за деня, ми помогна да засиля имунната ми система.

И това често се отнася до храната, която консумирам. Всички знаем, че храната има огромна роля за нашата имунна система, затова и слушам нуждите на тялото ми за храната, която ям на ежедневна база.

Също това много ми помогна да изляза от кръстопътя, в който бях, когато се уповавах на външните източници, за да засиля имунитета ми. И именно, че си позволих да слушам интуицията ми, ми помогна да установя, че външните източници, не са ми нужни, а е достатъчно да се обърна навътре към мен самата и да позволя на вътрешните ми усещания да ме напътстват.

Е, тази статия стана дълга, а имам още да говоря по тази тема. Определено това е тема, за която желаех да говоря от доста време, но не се осмелявах да го правя, защото се притеснявах как ще възприемете тази информация, защото е възможно да има хора, които им е трудно да я възприемат, защото не са готови за нея. Но щом си стигнала до този ред, прекрасна душа, то ти си готова да възприемеш всичко, което прочете до сега. И вярвам, че тя ти е помогнала. Всички тези съвети, които ти дадох за засилване на имунитета ти ги нарекох духовни, защото твоята душа знае за тях и ти беше нужно да си ги припомниш. А в началото ти споделих едно интуитивно усещане за имунитета, е то ми дойде чрез помощта на таро, но много точно обясниха как аз самата усещах имунната система и те го потвърдиха и ми помогнаха да ви го предам на лесен и достъпен език.

Ще бъда много щастлива да ми споделиш в инстаграм какво усети, след като прочете този пост.

Благодаря, че отдели от ценното си време, за да прочетеш този блог пост!

Изпращам ти любов и светлива

С обич,

Мими

∼Ти създаваш твоята реалност!∼
∼Да бъдеш себе си е подарък!∼