Здравейте приятели,
Днес искам да си поговорим за моята душ рутина и по-специално какво значи за мен и какви ритуали правя докато се къпя.
1.Какво значи за мен вземането на душ и какви ритуали правя?
Така за мен вземането на душ е нещо повече от просто взимане на душ. Това е моментът,в който отдавам любов на тялото си такова каквото е без да прикривам недостатъците му от словете дрехи. А любовта я показвам чрез следното утвърждение:
„Аз обичам и приемам тялото си такова каквото е“
Ритуалът,който правя по време на душ е следният: Представям си мислено как водата пречиства тялото от токсините,но и как пречиствам духовното си тяло от негативната енергия,която се е насъбрала от последното ми къпане до сегашното и как докато ме пречиства ме зарежда, и с положителна енергия.
„Всяка част от тялото ми вибрира с позитивна енергия“
Друг ритуал,който практикувам от започването на тази година е благодарност към тялото ми. Докато се къпя си казвам на ум,а дори и по някой път на глас- изразявам благодарност към него,затова,че се грижи за мен,че поема заедно с мен трудностите през,които минавам и че е моят истински и единствен дом за мен. Тези ритуали са много важни за мен и ми помагат по пътя на приемането и обичането на такава каквато съм. Винаги ги изпълнявам,дори и когато си взимам тъй наречените бързи душове или пък,когато не се чувствам добре не само физически,но и психически. И повярвайте ми ги направила се зареждам с много позитивна енергия.
А сега е време да ви споделя за продуктите,които използвам под душа и след това.
2.Продукти
а)по време на душ
- шампоан и балсам без сулфати- Марката и за двете неща,която използвам се казва “Herbis„ ,това е българска козметична марка. Можете да разгледате продуктите им в техният сайт-“herbis.bg“ или да ги потърсите във физическият магазин на Зоя, или в дрогериите ,или да си ги закупите онлайн.
- душ-гел като тук искам да кажа,че за моят тип кожа не всеки душ гел върши работа,но от душ-геловете на „Dove“ съм много доволна .
- скраб за тяло преди да почна да се обезкосмявам.
- пяна за бръснене,ако имам нужда, разбира се.
- лосион за интимните части- Лосионът,който използвам е на марката „ Lactacyd“. Можете да го закупите от всякъде и под всякъде имам предвид- аптеки,дрогерии и т.н.
- накрая паста за зъби-използвам този продукт ,ако си взимам душа сутрин преди да съм закусвала и вечер,ако съм се изкъпала след вечеря.
б)продукти след душа
- дезодорант без алуминий(алуминият е вреден за кожата подмишниците-можете да прочете повече за това в интернет
- лосион за тяло– Лосионът, който и използвам е на бранда “Organic shop” , доволна съм от него и с него кожата ми е мека, и приятна за допир мак до следващото ми къпане.
- за косата-кристали
- пемза за крака,ако имам нужда разбира се. Използвам я веднъж седмично или на 2 седмици.
- Това е рол она,който използвам. Доста е икономичен,ще ви стигне за една година.
- От тези кристали съм много доволна.
Това беше моята душ рутина. Както разбрахте, тя за мен е много повече от едно обикновено къпане, тя е един акт на изразяване на обич към моето тяло. Повечето продукти можете да откриете в дрогериите и в някои супермаркети. И също искам да кажа,че продуктите,които използвам върху тялото си,може да не влияят добре за вашето. Затова се опитайте да откриете вашите продукти. Това ще отнеме известно време,но накрая ще си е струвало. Другото нещо,което искам да отбележа за продуктите е че гледам те да бъдат на 100% органични/ натурални. Да,Може да са по-скъпи,но по-добре да дадем с 2 лева повече за един продукт и да не си вредим толкова на кожата,защото знаете,че тя е най-големият ни орган. Съветът,който мога да ви дам е да четете винаги съставките на продуктите и можете да откриете в интернет кои съставки са вредни и не трябва да са в съдържанието на един продукт независимо дали то той е за коса или тяло.
Създайте си навика,когато се къпете да знаете,че това е вашето време да обичате,приемате и изразявате благодарност към телата си!💗🙍♀️🙍♂️ Няма значение дали сте жена,мъж или на каква възраст сте-важно е да обичате тялото си и какво по прекрасно от това,да го правите и под душа!
Пробвайте някои от ритуалите,даже можете да намерите и някои други,които засега не са ми известни и дори,ако искате пробвайте някои от продуктите,които ползвам.
Благодаря ви за времето,което отделихте да прочетете статията ми! В скоро време ще ви споделя моята грижа за коса и как я поддържам здрава. А дотогава ви пращам много любов и бъдете щастливи и за малките неща в живота ви!💖
XOXO,mimi💜
